Körper & Geist
Bewegung bringts
Dass Bewegung gesund ist, kräftigt, Stürzen vorbeugt und das Wohlbefinden fördert, ist wohl hinlänglich...
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Bewegung die Spass macht!
Regelmässige und abwechslungsreiche Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sie tut Körper und Seele...
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Neu: Bewegungskurs in Heiden
In den abwechslungsreich gestalteten Bewegungsstunden kann durch seniorengerechte Übungen und spielerisches Gedächtnistraining Ihre körperliche...
