Leitende der Seniorenturngruppen bilden sich weiter
Am 10. Juni fand in Teufen eine halbtägige Weiterbildung für Leitende der turnenden Seniorengruppen...
Das Glück einatmen
Sei es durch Duftlampen, Erkältungsbäder oder Geruchspflaster – Duftstoffe gelangen im Alltag in mancherlei...
Sich gesund lachen
Warum es wichtig ist, den Humor nicht zu verlieren. Schon als Säugling kann man...
Bewegung die Spass macht!
Regelmässige und abwechslungsreiche Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sie tut Körper und Seele...
Die Schafgarbe – das Kraftpaket unter den Stauden
Sie ist mehrjährig, anspruchslos, insektenfreundlich und findet sowohl in der Küche als auch in...
Lust auf einen gemütlichen Kino-Nachmittag?
Am 6. September um 14:15 Uhr wird im Kino Rosental in Heiden der Film...
Unser Kursprogramm finden Sie auf den letzten Seiten des P.S. Magazin
Die zweite Auflage unserer Zeitschrift P.S. Magazin ist per Post unterwegs zu allen Senioren...
Neu: Bewegungskurs in Heiden
In den abwechslungsreich gestalteten Bewegungsstunden kann durch seniorengerechte Übungen und spielerisches Gedächtnistraining Ihre körperliche...
Waldbaden – mehr als nur ein Spaziergang durch die Bäume.
Entstanden in den 1980er Jahren in Japan, hat sich «Shinrin Yoku», wie das Bad...
